拜仁慕尼黑球员如何面对心理健康问题 穆勒萨内科和科曼特尔分享经验_德甲直播
来源:直播吧
在世界精神卫生日,拜仁慕尼黑的勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔和金斯利·科曼分享了他们对于如何处理压力、保持内心平静的见解。
萨内表示,对他而言,精神力量意味着保持头脑的清晰。他专注于当下,在比赛中充分发挥自己的能力。对他而言,挑战和压力越大,就越能激发他的动力。他认为家庭和亲人的支持能够让他将自己从压力泡沫中解脱出来,看到自己的真实价值。
穆勒认为,许多人都会感受到同样的情绪,既有恐惧,也有快乐和希望。他认为关键在于面对消极情绪时如何处理,以及在成功时如何保持适应。他在失利时也能看到机会,因此他不会被失败击垮。他表示,适度的思考和放松对于调整状态很重要,过度思考只会让自己感到疲惫。他认为如果有人需要帮助,他愿意提供自己的技巧,帮助他们走向正确的方向。
特尔表示,他会戴上耳机听音乐,将注意力完全集中在足球和游戏上。他通过一位法国朋友的建议学会了专注和保持冷静。无论发生什么,他都能保持冷静,并在机会来临时继续保持冷静。他认为听音乐、睡觉和玩游戏对于保持冷静非常有帮助。
科曼表示,当他感到疲倦时,他会继续努力工作。他知道每个人都会有疲倦的时刻,无法一直保持最佳状态。他也不害怕失败,反而更擅长处理失败。以前他经常失眠,这对他来说是很不好的。他意识到在比赛频繁的情况下,充足的睡眠和休息非常重要。如果输了两场比赛,但仍然不能得到充分休息和睡眠,那么在下一场比赛中就会感到疲倦。他不想带着这种情绪参加比赛,而是希望保持充满能量的状态,因此他必须学会保持足够的体能来赢得下一场比赛。
拜仁慕尼黑免费观看_德甲免费观看_足球免费观看_拜仁慕尼黑高清在线_德甲高清在线_足球高清在线
相關閱讀
沙特國家隊雖有眾星雲集,卻實力未見提升反而下滑
2024-10-21
賴因德斯稱自己為B2B中場 理想角色是8號位 也能勝任6號和10號位置
2024-10-21
保持積極樂觀,球隊有信心在比賽中展現最佳風采
2024-10-21
記者:費爾德霍夫和於納爾擔任波鴻臨時主教練
2024-10-21
巴西媒體:奧斯卡有意合同到期後加盟美職聯 尚未開始談判
2024-10-21
拉森表示我們將比以往更加渴望勝利
2024-10-21
足協公布2011、2012年齡段女足精英訓練營名單,蘇州月底集訓啟程
2024-10-21
唐天翼本賽季表現搶眼,黎兵稱其有潛力成為未來國腳
2024-10-21
斯洛特:現在別急著評判我們的爭冠能力,等下七場比賽再說
2024-10-21
馬洛塔:密集賽程致球員傷病增加 呼籲減少比賽並擴充陣容
2024-10-21
熱門錄像
10月21日 20:00 阿爾巴甲 阿普朗尼亞vs布爾勒利 全場錄像
10月21日 20:00 阿爾巴甲 法拿莫達利vs堡加迪斯 全場錄像
10月21日 20:00 瑞典超 哈馬比vs尤爾加登 全場錄像
10月21日 07:00 巴西甲 尤文圖德vs帕爾梅拉斯 全場錄像
10月21日 06:30 阿甲 戈多伊克魯斯vs紐維爾老男孩 全場錄像
10月21日 06:30 阿甲 聖洛倫索vs巴拉卡斯中央隊 全場錄像
10月21日 04:15 阿甲 羅薩裏奧中央vs班菲爾德 全場錄像
10月21日 04:15 阿甲 拉普拉塔大學生vs科爾多瓦學院 全場錄像
10月21日 03:00 西甲 巴塞羅那vs塞維利亞 全場錄像
10月21日 02:45 意甲 羅馬vs國際米蘭 全場錄像
更新時間: