在最近一期的播客节目《球场大脑》中，湖人前锋詹姆斯又一次给我们上了一课，谈了谈他在篮球之外的生活哲学。没错，他已经在NBA打拼超过15年，时间真是飞逝，难怪他开始更加珍惜那些让自己火花四溅的“小细节”。他提到，远离篮球的日子让他愈发想念比赛，真是“爱”得深沉。

詹姆斯还聊到了他孩子带来的灵感，这让我忍不住想笑。他说不管孩子们参加什么运动，看着他们那么拼命的样子都让他感到了一种久违的竞争欲。这不就是篮球界的“见父出父”吗？不过，身为老将，心态依旧年轻，难怪他觉得自己还有大把的时间在赛场上奋斗。

当然，詹姆斯对健身和恢复的热衷也是有目共睹。他并不否认退役后不再每天在球馆挥汗如雨，但他会继续追求各种训练，不是为了别的，而是为了把这个已经融入他生活方式中的“打篮球”变得更加全面。他对高压氧舱、冷热水浴等“豪华”恢复手段推崇备至，让我恍惚以为他正在给现代运动员的生活方式打下一个完美的注脚。

而且，睡眠在他的全能生活里享有的地位可能比某些NBA球队的攻防策略还要重要，恕我直言，谁能说清楚呢？总之，詹姆斯就是希望在未来的生活中继续与这些健康方式保持亲密联系，毕竟这就是他生存的秘诀，连退役后的生活也不打算放松。不知道当他真正退役那天，他会否考虑做一名健身教练，反正他早就占据了“如何优雅老去”的浪潮。

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